Fuerza y suelo pélvico

El ejercicio de fuerza es muy importante para mejorar el funcionamiento a nivel hormonal, metabólico, y fisiológico en la mujer. A nivel físico nos ayuda a trabajar la
postura y a instaurar cambios para que podamos mantener una buena alineación que beneficie al suelo pélvico.

Si, así es, lo que has oído, nuestro suelo pélvico depende mucho de la postura que tengamos, por eso es importante que nos hagan una buena valoración y trabajar con una técnica adecuada para prevenir patologías, lesiones y mejorar nuestra condición física y nuestro estado de salud.

Realizamos las clases bajo la supervisión de un fisioterapeuta especializado en ejercicio y suelo pélvico en clases reducidas de 4 personas. Para mujeres de todas las
edades y en diferentes etapas: adolescencia, embarazo, postparto… y con patologías como incontinencia urinaria, prolapso…

¡¡Anímate, realiza tu cambio y cuidado!!

Fuerza y suelo pélvico
Equipo de Fisioterapia en Munay

Eva Carrasco Vázquez

eva

Fisioterapeuta Especialista en Suelo Pélvico y con Máster en Terapia Manual Ortopédica

Silvia Carrasco Vázquez

silvia

Fisioterapeuta pediátrica, Psicomotricista y Experta en Terapia Manual Ortopédica.

Mº Teresa Méndez Lorido

tere

Fisioterapeuta Especialista en Suelo Pélvico, Traumatología y Pilates.